แสงแดดเป็นอันตรายต่อผิวหนังของเราอย่างมาก โดยเฉพาะรังสี UVA และ UVB ที่ส่งผลต่อผิวทั้งระยะสั้นและระยะยาว ครีมกันแดดจึงเปรียบเสมือนเกราะป้องกันผิวจากแสงแดด แต่การจะเลือกครีมกันแดดให้เหมาะสมและปกป้องผิวได้อย่างเพียงพอ จำเป็นต้องพิจารณาหลายปัจจัย บทความนี้จะมาแนะนำวิธีเลือกครีมกันแดดสำหรับผิวหน้าให้เหมาะกับคุณ
1. ค่า SPF
ค่า SPF (Sun Protection Factor) บ่งบอกถึงประสิทธิภาพในการป้องกันรังสี UVB ซึ่งเป็นสาเหตุของผิวไหม้แดด ค่า SPF 15 หมายความว่า ครีมกันแดดสามารถช่วยให้ผิวทนต่อแสงแดดได้นานขึ้น 15 เท่า โดยทั่วไปแล้ว แนะนำให้ทาครีมกันแดดที่มีค่า SPF 30 ขึ้นไป expand_more
2. ค่า PA
ค่า PA (Protection Grade of UVA) คือ ค่าที่ช่วยบ่งบอกถึงประสิทธิภาพในการป้องกันรังสี UVA ซึ่งเป็นสาเหตุของริ้วรอย รอยฝ้า กระ และมะเร็งผิวหนัง ค่า PA แบ่งเป็น PA+, PA++, PA+++ โดย PA+++ เป็นค่าสูงสุด expand_more
3. ชนิดของครีมกันแดด
ครีมกันแดดในท้องตลาดแบ่งออกเป็น 2 ชนิดหลักๆ ด้วยกันคือ
ครีมกันแดดแบบ Physical: สะท้อนรังสี UVA และ UVB ออกจากผิว เหมาะกับผิวแพ้ง่าย
ครีมกันแดดแบบ Chemical: ดูดซับรังสี UVA และ UVB เปลี่ยนเป็นพลังงานความร้อน
4. เนื้อสัมผัสของครีมกันแดด
ครีมกันแดดมีเนื้อสัมผัสหลากหลาย เลือกให้เหมาะกับสภาพผิว
ผิวแห้ง: เลือกครีมกันแดดเนื้อครีม หรือโลชั่น
ผิวมัน: เลือกครีมกันแดดเนื้อเจล หรือน้ำ
ผิวผสม: เลือกครีมกันแดดเนื้อบางเบา หรือเจล
5. ส่วนผสมอื่นๆ
ครีมกันแดดบางชนิดมีส่วนผสมเพิ่มเติม เช่น วิตามินซี วิตามินอี สารต้านอนุมูลอิสระ
วิธีทาครีมกันแดด
ทาครีมกันแดดทั่วใบหน้าและลำคอ ก่อนออกแดด 15-20 นาที
ทาครีมกันแดดซ้ำทุก 2 ชั่วโมง หรือหลังว่ายน้ำ หลังออกเหงื่อ
ล้างครีมกันแดดออกให้สะอาดก่อนนอน
ข้อควรระวัง
ครีมกันแดดบางชนิดอาจระคายเคืองผิว ควรทดสอบทาก่อนใช้จริง
เก็บครีมกันแดดในที่แห้งและเย็น หลีกเลี่ยงแสงแดด
การเลือกครีมกันแดดที่เหมาะสมกับผิวหน้า ทาครีมกันแดดอย่างสม่ำเสมอ และปฏิบัติตามคำแนะนำข้างต้น จะช่วยปกป้องผิวจากแสงแดด ลดความเสี่ยงต่อริ้วรอย รอยฝ้า กระ และมะเร็งผิวหนัง
หรือเลือกครีมกันแดดสูตรที่คิดค้นและพัฒนาโดยแพทย์ Milky sunscreen Lotion 20g. SPF50+ / PA++++ UVA1 UVA2 UVB Blue light / Broad spectrum Protection =j;pป้องกันผิวจากแสงแดด สูตรบางเบา เกลี่ยง่าย ไม่มีสี ไม่อุดตันผิว ผิวแพ้ง่ายใช้ได้
โทร : 02-1148799
Tiktok : https://www.tiktok.com/@puchapon
Line : @clynthailand คลิกลิงค์ https://lin.ee/3vcA51X
Shopee : https://shp.ee/xndu6qw